BELLE ET ZEN

L’envie d’être jolie

20140926_152226

20140730_131745 (1)

Vendredi dernier en passant refaire un stock de liniment pour ma progéniture j’en ai profité (une fois n’est pas coutume, pourtant ça devrait 😉 pour me prendre quelques produits de soins, en mode je pense à ma pomme, un point c’est tout!

J’ai pas fait les choses à moitié et je suis repartie avec un exfoliant Nuxe, un masque hydratant et une crème de nuit lissante Weleda (ok l’odeur est un peu forte), ma crème de jour Sanoflore qui va bien, un gommage de douche Malvita qui fait la peau toute douce et qui sent tellement bon, et même un masque pour les cheveux colorés (oui j’ai sauté le pas).

Depuis plusieurs années (depuis que je suis maman quoi) je me contente d’un sérum et d’une crème hydratante pour le visage et d’un lait pour le corps (sinon vraiment ça tire) et je me maquille que rarement, pour les occasions. J’avais tout juste le temps de prendre une douche avec l’un qui tambourine à la porte ou l’autre qui pleure, bref service minimum de la beauté!
Là, ça y est, j’arrive à retrouver 10 minutes d’affilées, j’ai envie de me chouchouter, pour passer le cap de l’automne à l’hiver en douceur, pour faire un pas de plus vers la confiance en moi.

Alors non je ne passe pas une heure dans ma salle de bain le matin, mais oui j’ai ressorti ma crème teintée, j’applique un soupçon de fard à paupière, une touche de mascara.

J’avais oublié tout ça et pourtant il suffit de pas grand chose parfois pour débuter la journée en se sentant bien.

Publicités
REAL LIFE

Célébrer l’automne

Chez nous, pas de fête à proprement parler pour célébrer l’équinoxe (si vous avez envie d’en organiser plein d’idées géniales ici) mais des petites choses simples, au quotidien, pour cette saison qu’on adore!

Se balader en foret et se remplir les poches de trésors, glands, marrons, châtaignes et pomme de pins

20141005_160619 (1)

Faire un gâteau caramélisé aux pommes avec les enfants.

20141001_153315

Piocher chez Clea des recettes de saison qui changent à base de potimarron, comme ces scones hyper bons!

20141007_110212

Se laisser tenter par l’odeur des châtaignes grillées, et faire découvrir leur saveur aux enfants, après une balade à l’incontournable vogue des marrons de la Croix Rousse

20141026_164553

Manger des pommes, des poires, des mangues et boire des smoothies que c’est bon et ça booste l’immunité

20141027_101241

Me faire offrir du thé par mon amoureux

20141027_092102

 

Se régaler de risotto aux giroles (grand succès, pas de photos…)

Aller gouter au parc de la tête d’or et voir des courges vraiment énormes !

Proposer une activité ludique avec des feuilles de différentes formes et couleurs.

Renouveler notre abonnement à la bibliothèque, parce qu’on lit encore + à mesure que les journées raccourcissent

Ressortir les chaussons et les foulards

Avoir envie de porter de l’orange, du marron, du bordeaux, du rouge, du jaune.

Et m’offrir une petite trousse beauté pour l’automne avec des soins cocooning,  et ressortir les huiles essentielles de base qui serviront tout l’hiver

20140926_152226

Et vous l’automne vous aimez?

D’autres billets sur le sujet chez Alice et Zaza avec Un lundi parmi tant d’autres

 

BELLE ET ZEN

Thanks!

Las valises des enfants sont bouclées. Work in progress pour les nôtres. J’ai réussi à caser un RDV chez le coiffeur dans ce rush qui précède immanquablement chaque départ en vacances avec les milles petites choses à boucler.

J’ai aimé ces deux heures suspendues, j’ai dit à la petite voix au refrain de culpabilité qui me répétait que Mister bonheur râlerait dès mon retour parce qu’il a tant à faire, d’aller voir ailleurs si j’y suis, là j’ai deux heures pour moi, je PROFITE. Non mais c’est vrai quoi, prendre soin de soi c’est une des priorités, non?

Deux heures à me laisser chouchouter, à bouquiner (j’adore ces moments de douce attente depuis que je suis mère!) entre deux étapes, à me surprendre d’un « oui pour un soin ». Deux heures et de belles rencontres, avec des passionnés. L’un par l’art de la coiffure, du détail, du travail bien fait. Et Valérie, pétillante et pleine d’humour, qui met à l’aise avec sa sincérité, qui a tout fait pour que je sois bien, satisfaite et qui m’a boosté avec sa philosophie de vie joyeuse.

Evidemment quand je suis rentrée, les enfants n’étaient pas baignés, pas l’ombre d’un repas préparé à l’horizon, l’appart envahit de duplo et autres petites voitures, le linge plié n’avait pas été rangé et Mister bonheur s’apprêtait à filer à peine avais je franchi la porte.

Qu’importe! J’étais bien, portée par la positive attitude de Valérie et son principe de remercier pour ce qui est, dans ce système où tout va tellement vite et où il faut toujours plus.

Alors plutôt que d’amorcer une engueulade, j’ai remercié Mister bonheur et je lui ai soufflé un bon courage, je sais que tu as besoin de vacances.

 

20140713_120855 (1)

BELLE ET ZEN

Mon vanity d’été

Toute l’année je me la joue minimaliste en matière de cosmétiques. Par manque de temps, d’envie, par habitude.
J’ai mes produits qui vont bien, que j’affectionnent que j’utilise jusqu’à la dernière goutte et que je rachète les yeux fermés, dès le flacon fini.

L’été, j’aime bien me faire une petite trousse un peu plus fournie. Petit plaisir de vacances où j’ai davantage le temps de prendre soin de moi! Parce que derrière la mère il y a la femme qui mérite d’être chouchoutée.

Cette année j’emporte :
20140730_192026

Pour le visage:

Crème des saisons Sanoflore
Un petit délice bien toléré par ma peau sensible. Elle hydrate comme il faut, pénètre vite, ne laisse pas de film gras et sent si bon. L’essayer c’est l’adopter, peut être même pour le reste de l’année?!

Eau micellaire Bioderma que j’utilise toute l’année et qui va tellement bien que je n’ose plus en changer avec cette fois le format mini-flacon + pratique pour les vacances que le gros bidon!

Bronzer Bourgeois. Parce que c’est les vacances et qu’un peu de poudre de perlimpinpin le soir, après la douche et avant de sortir, ça fait parti du folklore.

Crème fondante visage SFP 50. Peut être pas indispensable c’est mon petit plaisir de l’été!

Pour le corps

Douche de douceur (tout un programme!) Melvita à l’amande, au miel et au coquelicot, pour son onctuosité et son parfum

Exfoliant à la pulpe de groseille, Nuxe bio. Le petit format qui va bien pour me faire la peau douce.

Huile prodigieuse de Nuxe, mon huile fétiche qui me plonge direct dans l’ambiance avec son parfum vacances.

Solaires: Spray Bioderma SPF 50 (même si j’ai une peau qui bronze bien) et lait après soleil de la même gamme.

Et toi? des produits chouchous?

BELLE ET ZEN

Et puis… moi d’abord!

Les mamaaaans, les chouineries, les « chérie tu sais où est… », les « y a plus de café? » ça va bien cinq minutes.

Les enfants grandissent et j’ai envie de penser à ma pomme.

Ce matin je tombe sur cette phrase: « T’accorder la priorité ce n’est pas ce que tu appelles l’égoïsme, c’est la conscience de toi-même ». Neale Donald Walsch.

Une bonne dose d’égoïsme ou de conscience de soi, appelez ça comme vous voudrez…
Voilà j’y suis. J’ose m’accorder la priorité, de plus en plus souvent. Je m’étais dis que ça ne m’arriverait pas, que je ne m’oublierais pas. Et puis…j’ai fait comme j’ai pu.

Avec deux enfants rapprochés, le boulot, le quotidien ce n’est pas/plus spontané de me donner la priorité et je dois me le rappeler souvent.
Un pas après l’autre, c’est déjà un pas vers moi…

Boire mon jus de citron matinal avant de vérifier si le linge dans le sèche linge est sec.
Sec ou pas il peut bien attendre trois minutes ce linge, non?

Prendre temps pour une méditation guidée pendant la sieste des petits ou le vendredi.
C’est un peu le monde à l’envers: moins j’ai le temps moins je médite alors que par expérience je SAIS que c’est l’exact contraire + je médite + j’ai le temps…

Pratiquer le reiki.

Ressortir mon bol tibétain. Et mon carnet de mandalas.

Prendre des bains aux sels de fleurs de bach qui sentent si bon. Gommer, hydrater.

Me mettre de la crème sur les pieds avant d’aller me coucher.

Faire du shopping pour moi aussi.

M’offrir le temps de rêver.

Cuisiner avec plaisir et plus uniquement par nécessité à la va-vite. Et m’autoriser l’option coquillette si ça me facilite la vie. Et alors?!

Et mille autres petites choses.

J’ai envie de me permettre la réussite, de cultiver la bienveillance envers moi-même.
C’est bien beau de vouloir éduquer mes enfants avec bienveillance mais comment leur transmettre si je ne le suis pas envers moi-même. La base  passe par l’exemple, non?

20140630_145713

BITS + PIECES

BITS + PIECES # MAI

Un mois de mai haut en couleurs…je pense à moi (un peu), je renforce encore l’organisation, j’apprends à conduire (chaud devant!), je fais du vide, je pense aux vacances.

Jolie douceur et Petit bonheur grandissent à vue d’œil (et sont passés au 3/4 ans et 18mois/2ans), jouent, dessinent, s’autonomisent et enrichissent leur vocabulaire.

Il chante (petit moulin) elle danse, surtout à l’heure du coucher!

20140522_104214

Converse roses, tie & dye, ça sent l’été!

20140501_090127Un grand succès pour cette activité d’épluchage qui n’en finissait plus 🙂

20140501_090818Pour Jolie douceur en mode Montessori

20140505_090302

Invasion de duplo (deux sacs cabas pour presque rien sur le boncoin). Attention aux « camions compiers » sous les pieds!

20140503_164659

Caudalie, mon nouveau soin chouchou

20140507_213941Cadeau home made

20140522_141433Tunique dénichée sur le Vide dressing de Marie reçue avec une carte trop mignone

20140513_143339

Chaussons DPAM pour Petit bonheur

BELLE ET ZEN

Mon corps et moi un an après

Neuf mois pour faire et neuf mois pour défaire.

Mouais, mouais.

Un an après je rentre juste dans mes jeans. Ceux d’avant elle. Ceux d’avant lui. Ces jeans que je n’ai pas pu remettre entre les deux. Ces jeans qui ferment mais qui serrent encore un poil.

Un an après je me demande où sont mes abdos, si je les verrais un jour.

Un an après certains jours, après plusieurs nuits correctes je me trouve jolie.

Un an après, certains jours, après plusieurs nuits trop courtes je me trouve fatiguée, (déjà) vieille, les traits tirés.

Un an après j’ai rarement des courbatures partout dès 7h du matin et même si ça tire, rien à voir avec la fatigue de l’extrême où j’avais l’impression que mon corps pouvait me lâcher d’un moment à l’autre.

Un an après je porte de la lingerie jolie et confortable (le confort avant tout!) avec plaisir, les trucs d’allaitement j’ai donné.

Un an après j’ai plein de cheveux blancs. Mister bonheur trouve que ça me fait un charme.

Un an après je suis souvent mal coiffée.

Un an après je me demande comment font toutes ces mamans qui ont trop la classe, avec un tout-petit-tout-neuf. Je sais que c’est trompeur, le sentiment que l’on a de soi est tellement, tellement, personnel et subjectif.

Un an après je suis plus tonique mais encore ramollo et y a du boulot.

Un an après j’ai acheté un maillot un gainant sculptant parce que le deux pièces ça ne le fera plus jamais pas encore cet été.

Un an après, j’ai le temps de m’enduire vite fait de lait hydratant après la douche, d’appliquer ma bb crème le matin, du mascara et un peu de fard à paupière (les grands jours!) et même de me parfumer.

Un an après je trouve qu’un soupçon de maquillage n’est plus facultatif

Un an après je me crème les pieds plusieurs fois par semaine, comme avant eux. Les pieds secs c’est le mal aise pour moi…

Un an après j’accepte les marques de ma vie, de leur passage, sur mon corps. J’accepte de ne plus jamais être comme avant, aussi physiquement.

Un an après je me laisse le temps…

20140306_165848